04/08/2011

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A importância do Leite materno

A amamentação é a melhor maneira de proporcionar o alimento ideal para o 
crescimento saudável e o desenvolvimento dos recém-nascidos, além de ser parte 
integral do processo reprodutivo, com importantes implicações para a saúde 
materna.

A Organização Mundial de Saúde recomenda, para a população em geral, que os 
bebês recebam exclusivamente leite materno durante os primeiros seis meses de 
idade. Depois dos seis meses, com o objetivo de suprir suas necessidades nutricionais, a criança deve começar a receber alimentação complementar segura e nutricionalmente adequada, juntamente com a amamentação, até os dois anos de idade - ou mais. 

Para fazer com que as mães consigam amamentar exclusivamente, até os seis 
meses, a OMS e o Unicef (Fundo das Nações Unidas para a Infância) recomendam 
ainda: 1) iniciar a amamentação nas primeiras horas de vida da criança; 2) 
amamentação exclusiva, ou seja, o lactante recebe apenas leite materno, sem 
nenhum outro alimento ou líquido, nem mesmo água; 3) que a amamentação 
aconteça sob demanda, ou seja, todas as vezes que a criança quiser, dia e noite; 4) 
não usar mamadeiras nem chupetas.


Vantagens do leite materno – O leite materno é o alimento natural para os bebês. Ele 
fornece toda a energia e os nutrientes que o recém-nascido precisa nos primeiros meses 
de vida e continua a fornecer até metade ou mais das necessidades infantis durante a 
segunda metade do primeiro ano - e até um terço durante o segundo ano de vida. O leite 
materno promove o desenvolvimento sensor e cognitivo da criança, além de protegê-la 
contra doenças crônicas e infecciosas - leite contém linfócitos e imunoglobinas que 
ajudam o bebê a combater infecções.  



A amamentação exclusiva reduz a mortalidade infantil por enfermidades comuns da 
infância, como diarréia e pneumonia, e ajuda na recuperação de enfermidades. 
Crianças alimentadas com leite materno normalmente dobram de peso do 
nascimento até os seis meses. O leite materno, além disso, é barato e não corre o 
risco de ser contaminado com bactérias, como pode acontecer com as mamadeiras e 
leite em pó
Alimentação Complementar 

Em vários países, a má nutrição de bebês e crianças pequenas, problemas de 
crescimento e mortalidade estão associados ao desmame precoce e às práticas 
inadequadas ou escassas de complementação alimentar. Isso acontece porque 
alimentos nutricialmente inadequados e muitas vezes contaminados (durante o 
preparo ou oferta) são introduzidos freqüentemente muito cedo (nos países 
desenvolvidos e em desenvolvimento) ou muito tarde (nos países em 
desenvolvimento).  
De modo geral, a alimentação complementar é monótona, de baixa densidade 
energética, com número de refeições insuficientes ao dia, constituída basicamente de 
leites diluídos, engrossados com farinhas e sopas ralas. Existem muitas crenças e 
tabus das mães sobre a oferta de alimentos à criança pequena (sadia e doente) que 
interferem na boa prática alimentar.  

Nos últimos anos, tem crescido o consenso de que a maior ameaça às crianças, em termos nutricionais, ocorre durante o período entre os 6 e os 24 meses de idade, quando acontece a transição da amamentação exclusiva para o consumo da dieta familiar e quando as taxas de doenças infecciosas, como diarréia, são as mais altas. 
É o período em que começa a desnutrição em muitas crianças. 

A alimentação complementar deve ser feita no período certo (as crianças devem recebê-la a partir dos 6 meses, junto com leite materno), deve ser adequada (o que significa que o valor nutricional do alimento complementar deve se igualar ao do leite materno), deve ser segura (é necessário tomar precauções para diminuir o risco de contaminação) e deve ser dada de modo apropriado (em quantidade suficiente e na textura apropriada)

2 comentários:

  1. quero seguir tudo a risca! quero até doar leite, se meu pequeno deixar! sonho direto comigo dando de mamar para meu pequenino..

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  2. tbm queria doar mais a minha produção de leite não e muita...

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